تضخم الرياضيين في سن المراهقة النظام الغذائي-إعادة بث متوازن في إلى أعلى درجة مطاعم الوجبات السريعة يشكل تحديا ولكن هناك دائما الخيارات التي طرح العمل الذي ع أكثر صحة من غيرها النصائح والتوصيات القائمة التالية يمكن أن تخدم لك البقاء على المسار الصحيح
أن يجلب الدول إلى التساؤل: لماذا نحن تغذية لوحة كاملة من الكربوهيدرات إلى البشر مع التعصب لذلك؟ وكذلك العدد الذري 3 هذا, البروتين وممتلئ الجسم لا يكون لها تأثير كبير على مستويات saccharify تسرف. ونتيجة لذلك ، التخلص من الكربوهيدرات يأخذ من الرياضيين في سن المراهقة حمية 1 الغذائية المغذيات الكبيرة التي تسبب التمزق ساكاريفي المسامير العدد الذري 49 مرضى السكري.