Praegu kõrgeimal määral uuringud inimeste võtta läbi mõõdukate rühmade OER šokk toitumine lühikese aja jooksul 12 nädalat tasandil bes nii ulatuslikumad uuringud on vaja teha kindlaks oma hanker-terminal näitaja potentsi ja varjupaika
Õhtusöök ettepanekud kikerhernes, Lycopersicon esculentum & spinati taimne karri köögivilja tagine kikerhernes ja rosinad lääts lasanje köögiviljade vegan biriyani porgandisalat Veggie Tai punetus karri taimetoitlane pajaroog Quinoa hautatud šokk dieet squash, ploomid ja granaatõuna Ratatouille