Izračunavanje vaših makronaredbi važan je korak broj 1 na vašem putovanju keto postignuće možete ići jednostavnijim putem i jednostavno održavati ugljikohidrate ispod 20 g dnevno ili biste mogli dobiti indijsku prehranu grafikon za mršavljenje nakon trudnoće ozbiljno shvatite svoje proteine masti i kalorije učinite ono što radi za vas i vaše nagnute crvene ciljeve
Kada je ova godina bila O ' er, Taylor kaže da je utjecao na prehranu antioftalmičkog čimbenika koji je bio zaokruženiji. "Još uvijek uključujem puno krumpira, ali i obilje čudne sirove hrane kao što su voće, povrće, pojedinačne žitarice i indijska dijeta za mršavljenje nakon trudnoće mahunarki", kaže Taylor.