Le WFPB mbainfidh tú dul síos le do chuid fola forc agus leibhéil colaistéaról mar a swell le feabhas a chur ar do fheidhm cognaíocha a dhéanamh, dar leat níos mó a bheidh forordaithe fuinniúil agus cé mhéad siúcra atá i aiste bia cóic vs cóc soiléir-minded
nuair a thosaigh mé ar ais síos grúmaeireachta ar mo cé mhéad siúcra atá i aiste bia cóic vs cóic féin a bonn mé sé fíor-deacair a bhrú mé féin a dhéanamh leis na beo ar reps.