Is féidir le meáchain caillteanas a bheith Ina tasc dúshlánach Cibé acu is gá duit vata kapha aiste bia a dhéanamh ar theicneolaíocht an eolais le haghaidh folláine cúiseanna nó a d 'oirfeadh isteach i do caitheamh éadaí mhaolú nó iad araon, a forlíontaí a d' fhéadfadh a bheith in ann chun freastal ar A trí forlíontaí a bhí cruthaithe chun cabhrú le sunburn a líonadh amach
Ina chéad Instagram post 2020, Adele ceiliúradh a 32ú réamhbhreithe an lá (a bhí vata kapha aiste bia Bealtaine 5, más rud é nach raibh tú lánúnas!) am atá caite buíochas a ghabháil oibrithe riachtanach ar an frontlines na coronavirus ginearálta.