ks pre karfiol repa špargľa brussel klíčky kocky orech squash finocchio alebo polovice žaluď rozdrviť I obyčajne posypeme zeleninu s niektorými bylinných rastlín alebo zest zmesi, aby to ničím novým aplikujem zmesi z miestnych Spicery alebo Penzeys obľúbené ar herbes de Provence zaatar curry powderise tandoori korenie alebo ochutené soľ a korenie potom som sa smiať domäkka a miesto do kontajnerov poznámka v blízkosti ľudí parná špargľa ak si spomeniete, že vám to nezáleží jedlé špargľa tuniak a vajcia diéta skúste na to pečené rovnaké pre karfiol a brussel klíčky pečené až do toasty brownness
Ak v súčasnosti jete raňajky podporované zrnom, možno budete musieť pozrieť na prechod na jedlo bohaté na bielkoviny bohaté na vitamín A, diétu tuniaka a vajec rovnako ako vajce.