ks pour chou fleur betteraves asperges choux de Bruxelles cubes de courge butternut finocchio ou moitiés de glands crush je saupoudre habituellement les légumes avec des mélanges de plantes herbacées ou de zestes pour le garder digne d'intérêt j'applique des mélanges D'épices locales ou Penzeys favoris ar herbes de Provence Zaatar curry powderise tandoori épice ou aromatisé sel et poivre puis je ris jusqu'à tendreté et placer dans des récipients Note proche des gens asperges vapeur si vous vous souvenez vous ne vous souciez pas asperges comestibles thon et oeuf régime essayez le rôti même pour le chou fleur et Bruxelles les germes rôtissent jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Si vous mangez actuellement un petit-déjeuner à base de céréales, vous devrez peut-être envisager de passer à un repas riche en protéines de la vitamine A, au thon et au régime alimentaire des œufs.